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Hinweise zu Xylit


Xylit ist für Kinder und Erwachsene auch in grösseren Mengen unbedenklich. Es wurde in Studien festgestellt, das Einnahmen von täglich 200g Xylit durch den menschlichen Körper problemlos vertragen werden. Allerdings sollten zu Beginn nicht mehr als 3 bis 4 Teelöffel Xylit (15 bis 20 g) pro Tag konsumiert werden, da es sonst abführend wirken kann. Steigern Sie – je nach Bedarf – langsam die Dosis, bis sich Ihr Körper nach einigen Tagen an grössere Mengen gewöhnt hat. Für Säuglinge bis 12 Monate ist Xylit weniger geeignet, da sie Xylit noch nicht optimal verstoffwechseln. Kinder unter drei Jahren sollten Xylit nicht täglich konsumieren, da es noch keine ausreichende Datenlage über die Langzeitwirkung bei ihnen gibt.

Da Xylit nach dem Schweizer Lebensmittelrecht  ein Zuckeraustauschstoff ist, muss auf jeder Xylit-Verpackung der Hinweis „Kann bei übermässigem Verzehr abführend wirken“ aufgedruckt sein. Sie werden selber feststellen, dass Xylit auch in höheren Mengen, keine abführende Wirkung hat.

Vorsicht bei Haustieren

Manche Tiere, unter anderem Hunde, Kaninchen und Ziegen können Xylit nicht verstoffwechseln. Ihnen fehlt ein wichtiges Enzym in der Leber, mit dessen Hilfe das Xylit abgebaut werden kann. Die Leber kann dadurch Schäden bekommen.